ca88资讯:
ca88官网 > ca88常识  > ca88资讯

黄豆芽和绿豆芽的营养价值比较

来源:ca88官网 发布时间:2017年03月17日

 

因为口感的问题,有人比较喜欢黄豆芽,有人偏爱绿豆芽。对于黄豆芽和绿豆芽的营养价值相信有许多人都不了解。今天让大家详情分析一种这两种豆芽种类营养的区别。

 
黄豆芽营养价值:清热解毒 矿物质营养丰富

黄豆在ca88里生长时,因为酶的作用,矿物质元素(磷、钙、锌、铁等)被充分释放,增加了矿物质在人体中的利用率和吸取率。另外黄豆芽滋阴清热、利尿、解毒的功效,比如热症导致口干舌燥,和因为咽喉疼痛患者食用可以达到清肺热、去除黄痰、滋补内脏效果。


绿豆芽的营养价值:保健、防癌

绿豆在ca88械中发芽时,其中蛋白质所含的氨基酸会被重新合成,这样绿豆中的氨基酸得到大的提升,氨基酸的比例达到人体的需要,更易吸取。

经过ca88官网ca88发芽的绿豆芽中的VC、膳食纤维含量是十分丰富的。非常适合做为减肥食品,特点是高水分量、较低糖、低脂肪量,所以各位爱美的女性朋友记得多吃点绿豆芽。

绿豆芽还有很好的保健作用:如清肠、利热、净齿。因为绿豆芽中含有核黄素,可以有效的治疗口腔溃疡,调理五脏、通畅经脉、排毒解毒。 另外长期食用绿豆芽可有效预防直肠癌和其他癌变。

黄豆芽和绿豆芽营养虽然有些不同,但营养都很丰富,做为从事这项绿色产业机械提示商ca88官网-ca88手机版登录-www.ca88.com,大家很自豪。ca88的市场潜力!本企业自主研发的ca88愿为这项绿色产业保驾护航。

XML 地图 | Sitemap 地图